Schwimmstrecke:
- 1,9km bei optimalen Bedinungen
- Bei Wassertemperaturen < 14°C wird die Strecke gekürzt
Radstrecke:
- 90km bzw. 2 x 45km Rundkurs
Karte:
Laufstrecke
- 21.1km Entlang des Zürisees und durch Rapperswil
Karte ( aus 2007 ) -> 2008 geänderte Laufstrecke
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