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Immenstaad Herbstlauf


Schönes Wetter war nicht vorhergesagt für den Lauf heute mittag. Kurz zuvor hatte es auch noch in Strömen geregnet. Für den Hauptlauf (3 Runden Trimmdich-Pfad, ca 7,3km) hörte der Regen dann sogar komplett auf.

Vor dem Lauf hatten wir uns für eine 30er Zeit entschieden, was machbar schien. Aufgrund meiner fehlenden Praxis in Kurzstreckenläufen habe ich mich nicht bei unserer "30er" Gruppe gehalten, sondern bin einfach mal los, soweit die Beine tragen. Irgendwann bin ich auf einen netten Herren gestoßen, den ich nicht mehr überholen konnte, so habe ich mich einfach schön 2 Runden im Windschatten ziehen lassen, was sehr gut war.

Zu Beginn der 3. Runde gabs dann Motivationsschübe. Jürgens Zuruf "Jetzt sind nur noch 10 Leute vor euch" war Ansporn genug, das Tempo noch einmal anzuziehen. Tat zwar sehr weh, aber gelohnt hat es sich. Kurz vor Ziel konnte ich noch die 1. Frau überholen, und mich nach 29:06min durchs Ziel retten, was auch noch zum Altersgruppen-Sieg und dem 8. Gesamtplatz gereicht hat. Zum Glück waren die richtig guten Läufer in der "Senioren"-Altersgruppe :) Die Siegerzeit war mit knapp 25min noch Welten entfernt.... Man braucht ja noch Ziele für die nächsten Jahre...

Die Bilder vom Lauf kommen von der Internetseite des TuS Immenstaad

Links:
Bilder Herbstlauf Ergebnisliste

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